Tu cuerpo te dice qué comer, ¿sabes escucharlo?

Proporción de herramientas básicas para la autogestión de la salud y la cocina.

 

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FORMACIÓN     

Dos clases teóricas y dos talleres de cocina cada día.

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TALLER DE COCINA

Cocción de cereales

Elaboración de sopas calentitas

Preparación de verduras

Dulces sabrosos para los más golosos

Extra: recetas especiales para fiestas

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CLASES TEÓRICAS

Creación de un manual básico de cocina

Aplicación práctica de Yin y Yang (interpretación física)

Fisiognomía básica

Resolución de casos personales

Y más…

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DÓNDE

Casa rural Saskarate en Asteasu (Gipuzkoa) www.nekatur.net/saskarate

 

ALOJAMIENTO

Habitaciones con baño (2-3 personas por habitación). Máximo 10 participantes.

 

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