En domicilios particulares, centros sociales y otro tipo de espacios.

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Monográficos de una sesión

1. Cocción de cereales: en grano, copos y harinas.

2. Verduras: abanico de preparaciones.

3. Sopas y cremas vegetales.

4. Cocinar con algas: sopas, platos y postres.

5. Dulces sin azúcar, ni edulcorantes.

6. Desayunos energéticos.

7. Los horarios de las comidas.

8. Alimentos que nos desconcentran. 

9. Osteoporosis, lácteos y suplementos. 

10. Azúcares y estimulantes.

11. Grasas y aceites: beneficios y uso.

12. Cómo hidratarnos.

13.  ¿Es tan bueno un buen pan? 

14. ¿No como grasas, porqué tengo colesterol? 

15. ¿Necesito 5 frutas y verduras al día?

16. ¿Mejor vegano?

Si te interesa un tema y no lo he citado, házmelo saber, me encanta desarrollar temas nuevos 

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Módulos que incluyen diferentes sesiones en las que presento los diferentes conceptos y técnicas que conforman esta cocina.

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